{"id":909,"date":"2012-10-09T19:32:36","date_gmt":"2012-10-09T19:32:36","guid":{"rendered":"http:\/\/pkjl-brandenburg.de\/?p=909"},"modified":"2017-06-02T12:32:14","modified_gmt":"2017-06-02T12:32:14","slug":"selbstverteidigungskurs-fur-frauen-bei-der-psg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pkjl-brandenburg.de\/?p=909","title":{"rendered":"Selbstverteidigungskurs f\u00fcr Frauen bei der PSG"},"content":{"rendered":"<p>Die PSG Abt. Peter Kamrath` Judo \u2013 Ligen luden Frauen zu einem Selbstverteidigungslehrgang ein und 19 Teilnehmerinnen kamen, um zu lernen sich zu verteidigen. <!--more--><\/p>\n<p>Kerstin Schmidtsdorf, 3. DAN im Judo und Sumo sowie Ausbilderin der Polizeistudenten und Fred K\u00f6ppen 2. DAN sowie Abteilungsleiter erkl\u00e4rten sich bereit, den Lehrgang zu leiten und mit den Frauen zu trainieren. Es wurden in zwei Trainingseinheiten grundlegende Techniken f\u00fcr die Selbstverteidigung gezeigt und ge\u00fcbt. Toll war es, wie die Frauen ohne Kenntnisse vom Kampfsport diesen Lehrgang meisterten und mit welchem Selbstwertgef\u00fchl sie nach Hause gegangen sind. Alle haben versprochen wiederzukommen und auf diesen Lehrgang aufzubauen.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Autor: Sandra K\u00f6ppen- Zuckschwerdt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die PSG Abt. Peter Kamrath` Judo \u2013 Ligen luden Frauen zu einem Selbstverteidigungslehrgang ein und 19 Teilnehmerinnen kamen, um zu lernen sich zu verteidigen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-909","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pkjl-brandenburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pkjl-brandenburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pkjl-brandenburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pkjl-brandenburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pkjl-brandenburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=909"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pkjl-brandenburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1335,"href":"https:\/\/pkjl-brandenburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/909\/revisions\/1335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pkjl-brandenburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pkjl-brandenburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pkjl-brandenburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}